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【拉萨出发】阿里南线转山10日之旅(南线进南线出)

【拉萨出发】阿里南线转山10日之旅(南线进南线出)

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    • 提前报名:

      15天以上

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    简要行程

    第1天:拉萨-岗巴拉雪山-羊卓雍措-卡若拉冰川-日喀则【公里数:377km】

    第2天:日喀则-定日-珠峰-希夏邦马-佩古措-萨嘎【公里数:500km】

    第3天:萨嘎-马攸桥边检站-巴嘎镇-冈仁波齐-塔尔钦【公里数:500km】

    ​第4天:转经、祈福、问天、守望--暴走冈仁波齐神山(超越穿越) 

    第5天:哲热普寺--尊最普寺--神山出口(行程是31公里,约10-12小时)(心愿心境)

    第6天:塔尔钦-札达土林-古格王朝【行程公里数:240km】

    第7天:札达-玛旁雍措-普兰【行程公里数:360km】

    第8天:普兰-公珠措-萨嘎【行程公里数:510km】

    第9天:萨嘎-浪措-拉孜-日喀则【行程公里数:460km】

    第10天:扎什伦布寺-中尼公路-雅鲁藏布江河谷-拉萨【行程公里数:280km】


    出发集合安排:由于资源的缺乏而完善还需要一段时间,整个西藏旅游行程有很多不确定因素,所以来藏行程旅行社有权调整,游客对此必须认同和理解。游客来藏后一定要保证联系电话不关机,不停机。当天行程安排是在上一天晚十二点前,师傅电话或者短信通知,客人接到通知接送时间后,根据自己的洗漱时间、用早时间确定叫早时间,并通知总台叫早(早餐在酒店自行用早)。由于散客分布各大酒店,为了顺利完成计划行程:有些线路是客人自己到布宫白塔集合,不再接送;有些线路含接送,通知接送时间和实际接送时间可能有误差,望客人予以理解。

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    行程安排
    第1天

    拉萨-岗巴拉雪山-羊卓雍措-卡若拉冰川-日喀则【公里数:377km】


    早上集合从拉萨启程,沿途拉萨河翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,在前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍湖】(游览时间约45分钟),湖面海拔4441米。藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。之后翻越卡若拉山,山顶的【卡若拉冰川】是一条现代冰川。其雄伟壮观国内少有。游完后再次前往电影“红河谷”和抗英英雄镇的发生地-江孜。江孜出发继续行驶90公里至后藏重镇日喀则住宿。

    日客则拼图

    第2天

    日喀则-定日-珠峰-希夏邦马-佩古措-萨嘎【公里数:500km】


    早餐后乘车途经-拉孜,到达定日县城,快到定日县城的时候,有珠峰观景台,在此可以远眺珠峰的雄姿。在定日用完午餐后驱车前往喜马拉雅山脉最动人的冰川群,希夏邦玛冰川群,希夏邦玛峰海拔8012米,在世界14座8000米以上的山峰中排在第十四位,是唯一一座完全在中国境内的8000米山峰,最引人入胜的是海拔5000米—5800米的冰塔区,静态优美,宛若冰川园林,阳光下的希夏邦马峰,白雪皑皑,蔚为壮观。然后驱车前往佩古措,她是日喀则地区最大的湖泊,大约300多平方公里,湖面清澈蔚蓝,蓝到失真的感觉。湖岸有各种西藏特殊的高原物种,野生动物。


    萨噶拼图

    住宿:
    交通:汽车

    第3天

    萨嘎-马攸桥边检站-巴嘎镇-冈仁波齐-塔尔钦【公里数:500km】


     早餐后从萨嘎出发,经仲巴、帕羊到达冈仁波齐,他为冈底斯山主峰冈仁波齐峰,海拔6638米,梵语称之为“湿婆(印度一种神的名字)的天堂”,藏语意为“神灵之山”,冈仁波齐峰形似金字塔,四壁非常对称。由南面望去可见到它著名的标志:由峰顶垂直而下的巨大冰槽与一横向岩层构成的佛教万字格(佛教中精神力量的标志,意为佛法永存,代表着吉祥与护佑。)冈仁波齐峰经常是白云缭绕,当地人认为如果能看到峰顶是件很有福气的事情。冈仁波齐是世界公认的神山,同时被印度教、藏传佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教认定为世界的中心。


    塔钦拼图

    住宿:
    交通:汽车

    第4天

    转经、祈福、问天、守望--暴走冈仁波齐神山(超越穿越) 


    冈仁波齐:与神佛对话的方式,我的眼睛始终盯着前方。


    迎风飘扬的五彩经幡,跟随着朝圣者的脚步,顺时针开始转山。数不清的玛坭堆,堆着转湖的人们数不清的愿望,这是圣路者的故事、传说、世界、缘分。那是无数颗疲惫的心想要抵达的心的归宿之地。


    每年都大批来自各国各地的信徒到这里朝拜、转山,而转山则是朝拜神山最虔诚的方式。据说,依照藏传佛教的解释,转神山一圈,可洗清一生的罪孽,转10圈,可在五百轮回中免受下地狱之苦,转108圈可今世成佛。藏族是一种祈福的仪式,是忏悔往事、消灾避难、修积功德的最好方式。神山之灵在天人合一中虔诚丈量。“快乐运动,快乐徒步”!品位生命的高傲,领悟生存的壮美和庄严。


    途说路书:


    大金(南坡)到哲热普寺(北坡)大约23公里(8--10小时)


     尽早从大金出发,出发前检查携带的物品并吃早饭。大金海拔4675米。向西走不远,沿山崖边可以看到一条明显的山道,走3公里(约2小时)可到神山入口的经幡广场。


    转经者首先要在这里转三圈,敬献哈达。广场西则有玛尼堆和佛塔,同此下坡,向北行进看到两山夹峙。很快就到了“两腿佛塔”,这是进入神山必过的关门。从这里在向前行约3公里(1小时)可以看到对岸山坡上的曲谷寺(噶举派)。寺院建于13世纪,据说有一个会开口说话的佛像。这里可提供住宿,是观年神山西侧的绝佳地点,寺院下方据说有莲花大师的修行洞。


    继续前行,在曲谷寺与下一个寺庙哲热普寺之间,还有一处临时搭建的帐房小店可提供食宿,仰望可见到三座耸立的峭壁,被称做长寿三峰。不过一般按体力、行程都不需要在曲谷寺和这里住宿,但曲谷寺与这处临时账房之间的路程是时高时低的坡路,走起来颇为吃力,因此可在这里调整体力再继续上路。从曲谷寺出发行15公里(4小时),就到了神山背后的哲热普寺,这里海拔5210米,是观看神山背面的最佳位置,同样是转山香客们休息的地方,这里有玛尼堆和经幡。另有一排瓦房提供住宿20元/人,旁边有藏族人开的茶馆,第一天的行程到此结束。


    温馨提示:2014藏历马年转冈仁波齐山(1圈相当于其他年份13圈),数以万计的朝圣者蜂拥而至。沿途住宿餐饮十分有限,需提前自备帐篷睡袋、防水冲锋衣裤、羽绒服、旅行鞋、水壶、雨衣、太阳镜、防晒霜及水果食品等!



    冈仁波齐拼图

    住宿:
    交通:汽车

    第5天

    哲热普寺--尊最普寺--神山出口(行程是31公里,约10-12小时)(心愿心境) 


    今日行程将是最艰苦的,高海拔爬坡并且很陡。保持清醒避免迷路。从哲热普寺出发后4公里就到达天葬场,之前要涉过一条小河,不过道路都很清晰。天葬场边堆放着许多玛尼堆,地上抛着许多衣物,经是朝拜者随身脱下的,据说这是象征一次死亡,可以免受一次轮回之苦。从天葬场向前4公里将要翻过转山路上的最高点,海拔将近5700米的卓玛拉山口,这下路都是上坡,消耗之大只有到了才能体会。沿路有许多大大小小的玛尼堆,山口上有成片的经幡,甚为壮观 。


    山口过后要经过一段碎石小道下山,眼前会出现一潭翠绿的湖,湖水自然是从雪山流下,所以称为冰碛湖,在藏人心中则认为是大慈大悲的湖。在向前是褐色的冰碛石滩,硕大的石块很容易使人迷路。正确的方向是沿东南行进。冰碛石滩过后便开始下坡,这一天最艰难的路也算是结束。接下来眼前会出现一条河,河边有茶馆和帐房提供食宿(开水一壶7元),如果要喝茶在此留宿,则需过河,否则可以元需过河继续前行。


    大约10公里就到达转山路上最后的寺庙-尊最普寺,海拔4760米。有传说中的米拉日巴洞。尊最普寺回大金,这段路大约9公里,需要3-4小时。这一路轻松得只有走路,前方视野渐渐开阔,沿途有许多漂亮石子搭成的玛尼堆,后来,索性在地上找些漂亮的石子,也算是小小的纪念。快倒出口,地势忽然又变得狭窄,犹如瓶颈,想起了第一天进人时看到的峡谷,它们如同两道门,把守着冈仁布钦的神奇。走出这道门,就是神山出口。

    “短短数十小时,经历了寒冷、疲惫、饥饿、痛苦、还有希望和胜利的喜悦”。转山途中碰到了不少来自发达国家的驴友,他们对藏民的信仰文化了解之多令人惊叹,不远千里来来接受神山的洗礼。就如“无限风光在险峰”一样,这种历经了千辛万苦之后仿佛脱胎换骨的重生感觉。



    住宿:
    交通:汽车

    第6天

    塔尔钦-札达土林-古格王朝【行程公里数:240km】


    札达土林,面积达数百平方公里,其地貌在地质学上称河湖相。专家考证,一百多万年前,扎达到普兰之间是个方圆500多公里的大湖,喜马拉雅造山运动使湖盆升高,水位线递减,冲磨出现在的土林状态。数十万年的风雨使土林变得形状各异,尤为壮观,人在其下才感觉自己是多么的渺小。


    古格王国,失落的文明,700多年前一夜间王国的十几万人消失,至今还是一个迷,就像失落的文明玛雅文化一样,这里也曾经达到过一度的辉煌,至今在王国的壁画上仍可以看到曾经辉煌的文化。偌大的王国仅留下恢弘的遗址和遗物—各类殿堂与房屋445座,洞窟879座,碉楼58座,各类佛塔28座,防御墙10道,暗道4道,总面积达72万平方米,古格从此成为西藏神奇地域的谜中谜,参观后返回扎达县城住宿。  

    古格王朝拼图



    住宿:
    交通:汽车

    第7天

    札达-玛旁雍措-普兰【行程公里数:360km】


    早餐后前往圣湖(玛旁雍措),她位于冈仁波齐峰东南20公里处,纳木那尼雪峰北侧,海拔4588米,面积412平方公里,湖水最深可达70米,若论其大,其深,其高,玛旁雍错都难跻身于青藏高原的众湖“之最”。但在高原湖泊之国中,它被尊为至高至贵的王后,被苯教、藏传佛教、印度教等多个宗教同奉为圣湖,是亚洲乃至整个世界最负盛名的湖泊之一。信徒们认为,玛旁雍错是佛主赐给人们的甘露,它能清除人们肌肤上的污秽,能洗净人心灵上的五毒,更能延年益寿。因此,凡来转湖之人莫不在此洗浴,之后还要取些湖水带回去,作为馈赠亲友的礼品。天气晴好时湖水蔚蓝,碧波轻荡,白云雪峰倒映其中,湖周远山隐约可见,景色奇美。  然后驱车前往普兰县。 

    扎达土林拼图



    住宿:
    交通:汽车

    第8天

    普兰-公珠措-萨嘎【行程公里数:510km】


     一路冰峰雪岭举目可见,悬崖峭壁比比皆是,奇特的高原风貌势不可挡地吸引着无数探险者们去征服它,体验它,欣赏它。沿途绽放高原上的阳光一般灿烂的笑容的藏族孩子们,他们无邪的眸子里,时时让你无限的震撼与感叹。我们所目睹的一切,只能用“不可思议”来形容,这也是我们与天空最为亲近的日子。途经高原咸水湖公珠措,湖边辽阔的草原上面成群牛羊尽收眼底,运气好的话在湖边还能看到可爱生灵—藏翔羊,沿途美景皆极具西部风味,在此可欣赏到藏族居民具有特色的服饰和牛羊悠游于青青草原和皑皑雪山之间,一派如诗如画的田园牧歌式风光。 


    萨噶拼图

    住宿:
    交通:汽车

    第9天

    萨嘎-浪措-拉孜-日喀则【行程公里数:460km】


    早上8点从萨嘎出发返回日喀则,沿途风光如画,但路两侧沙化严重的沙地却时时威胁着路上过往的车辆。路况难走,部分为沙路。昂仁县桑桑乡是阿里北线上一个重要的住宿点,也是北线的交通要道,每天有许多来往车辆在此停留。小镇上的商店、旅馆和饭馆比较齐全,生活方便。在桑桑用午餐后前往浪措拍照留念,然后继续前往日喀则。

    拉萨日客则拼图

    住宿:
    交通:汽车

    第10天

    扎什伦布寺-中尼公路-雅鲁藏布江河谷-拉萨【行程公里数:280km】


    上午参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺,该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地-扎什伦布寺,远眺整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然;佛像前,信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像-强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场。午餐后乘车从中尼公路返回拉萨。

    拉萨拼图1



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    【用车】丰田陆地巡洋舰,丰田坦途,丰田普拉多,三菱帕杰罗豪华V73,三菱,五十铃,长城H9,奔驰商务车,福特商务车,别克G28商务车,考斯特

    【保险】旅行社责任险和购买最高赔偿50万元/人的人身意外伤害保险,附加险20万/人,请注意本保险不含财产险,请保管好自己的财物。
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    【住宿】不含全程住宿(司机住由游客承担)
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      最新点评

      • 用户亚丁之旅 发表了点评

        稻城亚丁

        川藏线包车去的拉萨,稻城亚丁是沿途比较重要的景色,景区最美景点牛奶海景色漂亮,不过高原地区徒步登山,需要好身体和好毅力。半途而返的人不在少数…

      • 用户亚丁 发表了点评

        稻城亚丁

        去川藏线旅游路过稻城亚丁,一切都还好,就是累,体能不好的最好多呆一天,因为一天根本走不完所有景点,夏天去的话风景更好,夏天去到里面后建议多呆…

      • 用户稻城 发表了点评

        稻城亚丁

        来了以后感觉不虚此行,一路上的劳累也是值得,景色确实震撼,就是赶上☔️有点遗憾,景区爆满停车场都进不去,现场混乱也没有指挥停车的,到处是拉客…

      • 用户海源 发表了点评

        海螺沟

        川藏线旅游经过海螺沟,景点有很多特色,管理很规范,银行很有特点,有黑森林探险近距离接触冰川之路,也有索道上行远观冰川,这天天气还好,雾气不大…

      • 用户海螺沟 发表了点评

        海螺沟

        川藏线旅游必去景点海螺沟,这个景点只能说是没去后悔,看看还好,不过门票,观光车,索道加起来费用还是要花几百,泡泡温泉还是不错的。

      • 用户下雪了 发表了点评

        【遗落人间的天路】让心灵去旅行 川藏北线11日朝圣之旅

        川藏线旅游最开心的就是下雪的时候和大家一起打雪仗,都说好久没有这么开心了。司机师傅一路上对我们十分照顾。很感激他们,这一次旅行结交了许许多多…

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